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• 1. Minha primeira receita: Pavê de Banana Light - segunda 26 janeiro 2009

  pavê banana light

  Oi! Minha primeira receita j? uma receita de sucesso: o meu delicioso pav?e banana light!!!     PAV?DE BANANA LIGHT Ingredientes: Doce de banana: 12 bananas nanicas 1 colher (sopa) de a?ar light Creme: 200 ml de leite de coco lig...

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• 2. Torta de banana integral - segunda 29 dezembro 2008

  banana, integral, torta integral

  

   Ingredientes da massa: 2 x?ras (ch?de aveia em flocos 2 x?ras (ch?de farinha de trigo integral tipo fina 1 x?ra (ch?de a?ar mascavo ¾ x?ra (ch?de ? de canola/girassol  Ingredientes do recheio: ...

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• 3. Bolo de Laranja Light - quarta 28 janeiro 2009

  bolo laranja light

  Fiz hoje um bolo de laranja light. Fica bem molhadinho e macio. Confira! Bolo de Laranja Light   Ingredientes: 4 ovos 1 x?ra de a?ar light 1/2 x?ra de leite desnatado 1/2 x?ra de margarina light 2 x?ras de farinha de trigo 1 colher ...

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• 4. Bolo de Banana sem Farinha de Trigo - quinta 12 fevereiro 2009

  banana, bolo, emagrecer, saudável, saúde, sem farinha

  

  3 ovos (caipira) ½ x? (ch?de azeite extra virgem 4 bananas nanicas (n?muito maduras) 1x? (ch?de a?ar mascavo 1x? (ch?de farelo de aveia 2 ½ x? (ch?de aveia em flocos finos ½ x? (ch?de castanhas do Par?½ x? (ch?de u...

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• 5. Doce de casca de banana - sábado 23 maio 2009

  casca de banana, doce, receita

    Ingredientes: 5 copos de cascas de banana bem lavadas e picadas; 2 ½ copos de a?ar. Modo de preparo: Cozinhe as cascas em pouca ?a at?molecerem. Retire do fogo, escorra, reserve o caldo do cozimento e deixe esfriar. Bata as cascas e...

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• 6. Bife de casca de banana - sábado 23 maio 2009

  bife, casca de banana, receita

  Ingredientes: Cascas de 6 bananas maduras; 1 x?ra de farinha de rosca; 1 x?ra de farinha de trigo; 3 dentes de alho; 2 ovos; Sal a gosto. Modo de preparo: Retire as cascas na forma de bifes, sem parti-las. Higienize as cascas e lave-as e...

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• 7. Bolo de casca de Banana - sábado 11 julho 2009

  banana

    Ingredientes: Cascas de 4 bananas2 ovos 2 xc leite 2 cs margarina 3 xc a?ar 3 xc farinha de rosca 1 cs fermento em p?bertura: ½ xc a?ar 1 ½ xc ?a 4 bananas cortadas em rodelas Suco de ½ lim?Lave as bananas e descasque. Bata as clar...

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• 8. Torta de Banana - sexta 17 julho 2009

  torta de banana

  Ingredientes: 2 ovos 5 x?ras de farinha de trigo 3 x?ras de a?ar 2 colheres (sopa) de manteiga 1 colher (sopa) de fermento 3 x?ras de leite Banana ou Ma? __ N?precisa bater como bolo. ?s?sturar __   Cobertura: 1...

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• 9. MOLHO PARA SALADA - terça 20 outubro 2009

  azeite, filé, folhas, frescas, light, oliva, ralado, requeijão

  

    Ingredientes: 2 copinhos de iogurte natural integral ou desnatado 1 x?ra de salsa 1 colher (caf?de or?no 1 colher (sopa) de queijo ralado 2 colheres (sopa) de requeij?light 2 colheres de azeite oliva Sal a gosto Modo de preparo:...

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• 10. Pavê de chocolate - quinta 22 outubro 2009

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  Ingredientes: 1 Copo de leite; 2 Barras de chocolate meio amargo; 2 Barras de chocolate branco; 1 Bolacha de suaprefer?ia; 10 Gramas de margarina   Modo de preparo: Para derreter o chocolate use o leite, derreta em banho maria. 1º.Unte uma for...

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